0086-21-58386256
دستورالعمل های غذایی برای آمریکایی ها اخیراً تخمین می زند که مردان بین 19 تا 30 سال باید روزانه 2400 تا 300 کالری برای حفظ وزن خود مصرف کنند. با افزایش سن، انرژی مورد نیاز شما کاهش می یابد. برای ...
میزان کالری موردنیاز آقایان بر اساس سن. مردان جوان 19-25 ساله به انرژی بیشتری نیاز دارند. آنها برای حفظ وزن خود به‌طور متوسط به 2800 کالری در روز و در صورت فعال بودن به 3000 کالری نیاز دارند. برای ...
چکیده. هر نسلی روحیات و مطالبات خاص خود را دارد که برخاسته از شرایط تاریخی و زیست‌بوم آن نسل است و در این میان، فنّاوری تأثیر عمیقی بر نسل‌ها دارد. بر اساس رویکرد نظری «نسل‌های رسانه‌ای ...
در جدول زیر می‌توانید مقدار مصرف سیمان به کیلوگرم برای هر مترمکعب ملات سیمانی را مشاهده کنید. نوع ملات سیمانی مقدار مصرف سیمان (کیلوگرم)
سنجش میزان مصرف اینترنت. شما مشترکین عزیز می توانید با دانلود یکی از فایل های زیر که حجم آنها دقیق و به صورت استاندارد می باشد، میزان مصرف اینترنت خود را از طریق اپلیکیشن رایتل من صحت‌سنجی ...
محاسبه وزن و میزان میلگرد مصرفی برای ساختمان به چه صورت انجام می پذیرد؟. محاسبه و پیش‌بینی میزان مصرف میلگردها و تیرآهن‌ها به دلیل استفاده فراوان آنها، می‌تواند برای مدیران پروژه بسیار ...
وحید درباره میزان مجاز مصرف روزانه آجیل تاکید کرد: افراد عادی می‌توانند روزانه 30 تا 40 گرم آجیل مخلوط مصرف ...
نتایج استنباطی پژوهش نشان داد که بین سبک زندگی و دیجیتالی شدن مصرف رسانه ای، استفاده از شبکه اجتماعی مجازی، مدت عضویت و میزان وابستگی رابطه معناداری وجود دارد. نتایج آزمون رگرسیون نیز نشان ...
فرمول مصرف الکترود گرافیتی ناشی از تصعید: در فرمول بالا Csub میزان تصعید الکترود گرافیتی (lbs/ton)، Rsub نرخ تصعید الکترود گرافیتی (Kg-hr/KA2 )، I جریان هر فاز (KA)، Tpo زمانی که جریان از الکترود میگذرد یا ...
وی میزان مصرف و بهره وری آب را به طور متوسط ۹۰۰ تا هزار لیتر به ازای تولید هر کیلوگرم گندم عنوان کرد و گفت: با اجرای روش های آبیاری مدرن از قبیل ماکرو می توان در زمینه افزایش تولید این محصول در ...
میزان مصرف الکترود در ناحیه فولادسازی شرکت فولاد مبارکه در فروردین سال 1401 به میزان 1.76 کیلوگرم بر تن مذاب بوده که در فروردین‌ماه سال جاری به 1.60 کیلوگرم به ازای هر تن مذاب کاهش یافت.
آگاهی از میزان مصالح مصرف شده در هر واحد کار، از اساسی ترین مراحل تهیه آنالیز قیمت ها است. به طوریکه تجربه نشان می‌دهد، بهترین روش برای این کار اندازه گیری مستقیم از کارهای در دست اجرا است ...
یک کارشناس اقتصاد در برنامه‌ای تلویزیونی گفت: میانگین مصرف گوشت خانواده‌ها در ایران ۸ کیلوگرم و در سه دهک پایین جامعه کمتر از ۲ کیلوگرم در سال است در حالی که استاندارد جهانی مصرف این ماده پروتئینی ۱۲ کیلو در سال است.
در این طرح متن سعی شدهبه کلیه ابهامات و سئوالات از جمله مقدار بتن مصرفی در هر مترمربع ، مقدار سیماندر سیمان کاری ، مقدار مصرف بتن در هر مترمربع ، عیار سیمان در ملات دیوار چینی ،مقدار سیمان در ...
اگر مردی تصمیم به کنترل و کاهش وزن خود بگیرد، لازم است این مقدار را به 2100 کالری در روز کاهش دهد تا هفته‌ای 0.45 کیلوگرم کم کند. مردانی که از فعالیت بدنی بالایی برخوردارند و روزانه بیش از 3 مایل ...
میزان مصرف پروتئین برای سلامت کلی بدن اگر هدفتان حفظ سلامت عمومی بدن همزمان با افزایش سن است، باید بدانید که به اکثر افراد توصیه می شود حدود 50 درصد از وزن بدنشان را بر حسب گرم پروتئین مصرف کنند.
رژیم مصرف رسانه ای، یعنی چگونه از رسانه ها درست و به اندازه استفاده کنیم که آسیب هایش به حداقل و بهره وری ما به حداکثر برسد.. همه ما با شنیدن کلمه ی رژیم، یاد رژیم غذایی می افتیم که دکترهای تغذیه می دهند و این که در رژیم ما ...
بزرگترین مصرف کنندگان سرانه گوشت در جهان کدام کشورها هستند؟ هنگ کنگ، ایسلند و ماکائو بالاترین مصرف گوشت را دارند که همگی بالای ۱۷۰ کیلوگرم برای هر فرد در سال، در نظر گرفته می شود.
با توجه به اهمیت آشنایی با مفهوم و مهارت سواد در خانواده و لزوم مدیریت مصرف صحیح رسانه‌ای فرزندان، دوره آموزشی «کارگاه مدیریت مصرف رسانه در خانواده » با همکاری پژوهشکده مطالعات اجتماعی پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات ...
میزان توصیه شده برای مصرف روزانه منیزیم برای بزرگسالان بسته به سن و جنسیت، بین 310 تا 420 میلی‌گرم است. اگر نیاز به مکمل منیزیم دارید، توصیه‌های مصرف روزانه بسته به نیاز شما مانند بهبود یبوست ...
در جدول زیر می‌توانید مقدار مصرف سیمان به کیلوگرم برای هر مترمکعب ملات سیمانی را مشاهده کنید. نوع ملات سیمانی. مقدار مصرف سیمان (کیلوگرم) مقدار مصرف سیمان با در نظر گرفتن پرتی (کیلوگرم) ملات ...
میزان میلکرد مصرفی به طور متوسط حدود 7 تا 10 کیلوگرم میلگرد به ازای هر متر طول تیرچه است. در هر مترمربع از سقف سازه بتنی حدود 1.2 کیلوگرم یکطرفه و 2.5 کیلوگرم دوطرفه ارماتور حرارتی مصرف می‌شود.
کالری مورد نیاز برای حفظ وزن = سطح فعالیت BMR x. برای مثال یک زن ۱۵۰ پوندی که بیش از حد فعال است، برای حفظ وزن خود به ۲۷۱۶ کالری نیاز دارد. کالری مورد نیاز = ۱۴۲۹.۷ (BMR) × (سطح فعالیت) ۱.۹ = ۲۷۱۶ کالری ...
به گزارش روابط عمومی کمیسیون ملی یونسکو-ایران، در یادداشت استاد یونس شکرخواه مدیر مدیر گروه ارتباطات و رسانه کمیسیون ملی آمده است: سواد رسانه‌ای (Media Literacy) در یک تعریف بسیار کلی عبارت است از ...
مقدار مصرف ویتامین دی برای کودکان. نوزادان از بدو تولد تا 1 سالگی روزانه به 10 میکروگرم (معادل با 400 IU) ویتامین D نیاز دارند. پس از 1 سالگی تا پایان 18 سالگی که دیگر ایام جوانی محسوب می‌شود، مقدار ...
جدول زیر حداکثر مقدار مجاز مصرف روزانه آهن را نشان می دهد: میزان مصرف مکمل آهن به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن، 20 میلی گرم است و مصرف بیش از حد آن سبب درد شکم، استفراغ، تند شدن نفس و حتی کما می شود.
میزان مصرف فوق روان کننده پایتون، ۱٫۵ کیلوگرم در یک متر مکعب بتن است. همان‌طور که گفته شد، بتن مخلوطی خمیری و سیال است که خاصیت شکل‌پذیری خود را از آب درون مخلوط (حدود ۲۰% کل بتن) دریافت می‌کند.