0086-21-58386256
برای درک بهتر شانه یخ زده، باید درک اساسی از آناتومی مفصل شانه و عملکرد این مفصل داشته باشیم. ... از یک دستگاه غلتان برای افزایش محدوده حرکتی شانه استفاده میشود و همچنین تمرینات پاندولی و کشش ...
این دستگاه هوشمند می‌تواند در عرض کمتر از 10 دقیقه چندین قالب یخ را آماده کند. دستگاه یخ ساز شیائومی یک مخزن 2 لیتری آب دارد که برای درست کردن تعداد زیادی قالب یخ کافی است. همچنین یک سنسور ...
اولین علامت شانه یخ زده بین مردان و زنان متفاوت است به عنوان مثال ممکن است زنان برای بستن لباس زیر خود مشکل داشته باشند اما مردان برای در آوردن کیف پول خود از جیب عقب شان دچار مشکل شوند.
سریع‌ترین راه برای درمان شانه درد چیست؟ کیسه یخ را به مدت ۱۵ دقیقه روی محل آسیب دیده قرار دهید و سپس ۱۵ دقیقه آن را بردارید. این کار را ۳ تا ۴ بار در روز و به مدت ۲ تا ۳ روز انجام دهید.
روشهای مختلف فیزیوتراپی شانه یخ زده. گفتیم که درمان اصلی برای شانه یخ زده، فیزیوتراپی است. این راهکار خود به موارد گوناگونی تقسیم‌بندی میشود که هر یک از آن‌‌ها دارای شرایط خاص خود هستند.
آب در دماهای پایین‌تر از 0 درجه سانتی‌گراد (دمای انجماد) به صورت جامد تبدیل میشود و به نام "یخ" شناخته میشود. یخ معمولاً در سردخانه‌ها یا دستگاه های یخساز تولید میشود و برای استفاده در ...
علت و دلایل انواع درد شانه و کتف. شانه یخ زده یا فروزن شولدر شانه یخ زده یا فروزن شولدر یک بیماری با علت ناشناخته است که در سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی شایع‌تر است و در زنان بیشتر از مردان دیده میشود.
سردکردن شانه برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، ۳ یا ۴ بار در روز به مدت چندین روز می‌تواند به کاهش درد کمک کند. برای سردکردن شانه از کیسه‌ی یخ استفاده کنید یا یخ را در یک حوله قرار دهید.
شکستگی استخوان‌های شانه، برای مثال در اثر افتادن از روی دوچرخه، شانه درد شدید را در پی دارد. علت بسیاری از ناراحتی‌های شانه تحلیل رفتن بافت‌های نرم در ناحیه شانه است. استفاده بیش از حد از ...
تمرین درمانی. قسمتی از درمان های فیزیوتراپی به تمرینات نرمشی و ورزشی اختصاص دارد. فیزیوتراپیست با توجه به شدت عارضه شانه یخ زده از ورزش ها و نرمش های تقویتی و کششی مناسب برای درمان شانه ...
روشهای فیزیوتراپی مختلفی برای درمان خشکی و گرفتگی عضلات شانه (از علائم شانه یخ زده و منجمد) وجود دارد، نمونه ای از این روشها عبارتند از: تمرین وحرکت‌های اصلاحی. درمان با دست یا منوال تراپی ...
عارضه شانه یخ زده (فروزن شولدر) به وضعیتی پیچیده درشانه اطلاق میشود که اکثراً درک درستی از آن ندارند. این عارضه که بسیار طولانی مدت نیز هست از نظر جسمانی فرد را کاملا ناتوان میکند و برای درمان به فیزیوتراپی نیاز دارد.
کمپرس سرد و گرم: برای درمان خانگی شانه یخ زده می‌توانید از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید. این راهکار به کاهش درد و تورم کمک میکند. دارو درمانی: مُسکن‌هایی مانند آسپرین و ایبوپروفن می ...
سریع‌ترین راهی که موجب درمان شانه یخ زده میشود برای افراد مختلف، متفاوت است. تمرینات ورزشی خاص و برخی درمان‌های موضعی می‌توانند به بهبودی شانه یخ زده کمک کنند.
این نوع شانه‌ها در همه انواع دستگاه‌های جوجه‌کشی مخصوصاً انکوباتورهای صنعتی به کار گرفته می شوند.این نوع شانه ها در ترنر دستگاه جوجه کشی نیز استفاده میشود. این شانه‌ها برای تخم‌های با ...
در ادامه یکی از روش های موثر ماساژ برای شانه یخ زده را بیان می‌کنیم. در کنار استفاده از این راهکارها، استفاده از دستگاه ماساژور نیز فواید بسیار و دسترسی راحت‌تری را فراهم میکند.
رفع درد و مشکلات رایج موجود در ناحیه شانه از طریق انجام و پیگیری جلسات فیزیوتراپی و انجام ورزش های تخصصی زیر نظر پزشکان متخصص امکان پذیر است. مراجعه به پزشکان مربوطه برای طراحی یک برنامه درمان ی شخصی متناسب با فیزیک بدن ...
بیماری شانه یخ زده یکی از بیماری‌های مفصل شانه است که در آن کپسول شانه با چسبندگی که در آن به صورت خود به خود یا بر اثر ضربه به وجود می‌آید، سفت شده و حرکت شانه را محدود میکند.. اگر به دنبال بهترین دارو برای شانه یخ زده ...
خانم‌ها برای تقویت ماهیچه‌های شانه می‌توانند از تمرین‌هایی مانند پلانک، شنا سوئدی، نشر جانب، یوگا، پرس سرشانه، برپی و بلند کردن هالتر یا صفحه‌های سنگین استفاده کنند. با انتخاب کم‌وبیش ۴ ...
برای تشخیص آسان بیماری از دکتر آنلاین رایگان کمک بگیر درمان سریع شانه یخ زده. روند درمان شانه یخ زده معمولاً سریع نیست و به طور کلی با گذشت زمان برطرف می شود. این وضعیت اغلب چندین ماه یا حتی چند سال طول می‌کشد.
این کار را تا رفع تورم و درد ادامه دهید. همچنین می‌توانید حوله‌ای را در آب سرد خیس کنید و روی شانه‌های آسیب دیده بمالید. توجه: یخ را مستقیماً روی پوست قرار ندهید زیرا ممکن است باعث سرمازدگی ...
بهترین حرکات ورزشی برای شانه درد. جنوب به شمال خیابان ولیعصر، نرسیده به مطهری، کوچه حسینی راد، پلاک 34 ... این قالب‌های یخ را شکل داده و سپس بر روی مناطق آسیب‌دیده و زیر رگ‌های متأثر ماساژ می ...
جراحی شانه و کتف همیشه برای بسیاری از بیماران ترسناک و دشوار به نظر می‌رسد. اما اگر لازم باشد بهتر است که انجام شود در غیر این صورت ممکن است شما را در طولانی مدت درگیر مسائل دشوار و پیچیده‌ای کند.
البته ممکن است درد شانه تا ۶ ماه پس از جراحی باقی بماند. بیماری دیگر شانه منجمد یا یخ زده است که بیماری بسیار دردناک و طول کشنده می باشد و حدود ١٨ تا ٢۴ ماه طول می کشد . در این بیماری حرکات شانه ...
مرحله‌ی پیش از یخ زدن. مرحله‌ی یخ زدن. مرحله‌ی یخ‌زدگی. مرحله‌ی ذوب شدن. در مرحله‌ی یخ زدن، حرکت و پویایی شانه محدود شده و پیرامون آن هم شروع به درد گرفتن شدیدی میکند. در درازای این مرحله ...
شانه یخ زده (شانه منجمد) یکی از اختلالات شانه است که با درد و محدودیت حرکتی همراه است. این عارضه یکی از مواردی است که بیماران برای درمان آن به کلینیک های کاردرمانی مراجعه می کنند. لازم به ذکر است متخص
عارضه‌ی شانه‌ی یخ‌زده زمانی برای افراد رخ می دهد که یکی از تاندون‌های شانه ی فرد دچار آسیب شود. در این صورت دامنه‌ی حرکتی دست کمتر شده و فرد به طور ناخودآگاه، کمتر از دست خود استفاده میکند.
از یخ بر روی شانه خود استفاده کنید. استفاده از یخ تا 48 تا 72 ساعت پس از شروع درد یا آسیب ، در منطقه آسیب دیده از راه های دیگر برای کنترل التهاب است.
بی‌حرکت نگه داشتن شانه یخ زده، باعث تشدید درد آن میشود؛ می‌توانید برخی تمرینات را در خانه انجام دهید. در ادامه با تمرینات ورزشی مؤثر برای بهبود شانه یخ زده آشنا خواهید شد. پیش از انجام هرگونه … See more